黃疸食療方 飲食能幫忙

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  黃疽是指顏面、周身皮膚及結(jié)膜、小便發(fā)黃的疾病??捎稍S多疾病引起,病毒性肝炎是最常見原因,有黃疸性、非黃疸性,急性、慢性肝炎之分。飲食應(yīng)以清淡為主,陰黃病人偏寒,可稍加溫補。發(fā)病早期常有厭油膩、不思飲食的癥狀,可少量多餐,但不宣過飽。多食新鮮蔬菜、水果和糖類,糖類食量要恰當,過食會影響食欲。隨病情好轉(zhuǎn),飲食中可逐漸增加含蛋白質(zhì)豐富的食物,如雞蛋、瘦肉、大豆及其制品等。

  黃瓜薏米粥

  [原料]黃瓜1條,薏米30克,粳米50克。

  [制法]將黃瓜洗凈,切片。薏米、粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水適量,煮至粥將熟時,放入黃瓜片,小火煮3分鐘即可。

  [吃法]分次食用。

  [功效]補脾和胃,利濕退黃。

  雞骨草紅棗湯

  [原料]雞骨草30克,紅棗8枚。

  [制法]將雞骨草、紅棗洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煎煮后去渣取汁即可。

  [吃法]每天2次,溫?zé)犸嬘谩?/p>

  [功效]補脾和胃,利濕退黃。

 泥鰍燉豆腐

  [原料]泥鰍250克,豆腐100克,精鹽少許。

  [制法]將泥鰍去鰓和內(nèi)臟,洗凈后放入鍋中,加精鹽、水適量,清燉至5成熟,加入豆腐,再燉至泥鰍熟爛即可。

  [吃法]吃泥鰍和豆腐喝湯,分2次服食。

  [功效]補脾和胃,利濕退黃。

  茵陳干姜飲

  [原料]茵陳10克,干姜3克,紅糖適量。

  [制法]將茵陳、干姜洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煎煮后去渣取汁,放入紅糖即可。

  [吃法]代茶飲用。

  [功效]補脾暖胃,利膽消黃。

  桂苓粥

  [原料]桂心15克,茯苓15克,粳米30克。

  [制法]將桂心、茯苓洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煎煮后去渣取汁;將粳米淘洗后,與藥汁同煮成粥即可。

  [吃法]溫?zé)岱常髟绮陀谩?/p>

  [功效]溫補脾胃,利膽消黃。

  茯苓粉粥

  [原料]茯苓、白術(shù)各30克,紅棗20枚。

  [制法]將茯苓、白術(shù)、紅棗洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煎煮至紅棗熟即可。

  [吃法]當點心食用。

  [功效]溫補脾胃,利膽消黃。

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